¡Feliz años nuevo para todos! Los próximos 366 días son una oportunidad de oro para reinventarnos en todos los aspectos de nuestra vida, incluyendo todo lo relacionado a la intimidad. ¿Cuáles serán las tendencias que marcarán el sexo en 2024? Tu sexóloga en Los Angeles te comentará al respecto.

Sexualidad holística

Como sexóloga clínica puedo afirmar que una vida sexual satisfactoria abarca muchos aspectos que van mucho más allá del acto y de la frecuencia como tal. Un enfoque holístico de la sexualidad involucra el bienestar emocional, mental y físico. ¡Todo va de la mano!

Sin duda alguna, la salud mental y la sexual van de la mano.

Cartografía del placer

Consiste en explorar de manera intencional y tomar nota de aquellos lugares donde se experimenta especialmente placer. Ya sea con juguetes, estimulación manual u oral…. La meta es escuchar el cuerpo y prestarle MUCHA atención.

Ya sea solo o en pareja, es importante anotar cómo te sientes a medida que recorres diferentes partes de tu cuerpo de diferentes formas. Por supuesto, luego poner en práctica lo aprendido, ya sea masturbándote o cuando tengas relaciones sexuales.

Menopausia

Sí, el sexo cambia a medida que envejecemos. No es que sea mejor o peor, simplemente es diferente. Por eso, es fundamental que conozcas tu cuerpo, tus libidos y preferencias… Te garantizo que ahora que tienes 50 te gustan otras cosas que a tus 20.

La relación entre el sexo y la menopausia es un tema que se hará cada vez más popular. Una etapa maravillosa que es propicia para reinventarse y seguir disfrutando. Les cuento que tengo pacientes de 50, 60 y hasta más con una vida íntima bastante plena…

Sexualidad sin penetración

El petting No es exclusivamente una práctica adolescente. Ya está más que demostrado que la estimulación del clítoris es indispensable para el placer femenino. ¿Sabían que apenas 65% de las mujeres llegan al orgasmo durante el sexo? ¡95% de los hombres lo logran!

Por eso la sexualidad de penetración va ganando puntitos. Por cierto, ¿ya leyeron mi libro “Quiero que me toques el clítoris”? ¡Altamente recomendado!

En 2024 el botoncito mágico seguirá siendo el protagonista, sola o bien acompañada.

Relaciones sabáticas

¡Relaciones sabáticas! No estamos hablando de pases libres ni de relaciones abiertas, las relaciones sabáticas van un poco más allá. Este tipo de concesiones implican breves pausas para explorar el crecimiento personal, objetivos individuales y afines antes de volver a estar con su pareja.

Cada vez son más las personas que le dan importancia a los vínculos reales, a las conexiones auténticas que requieren tener un mayor autoconocimiento. En pocas palabras, se le dará una mayor prioridad a nuestro verdadero yo en nuestras interacciones sociales, románticas y no románticas.

¿Qué les parece estas nuevas tendencias? ¡2024 promete!