4 señales de que necesitas sexo con urgencia

Para tener un cuerpo y una mente saludable es importante cubrir todas nuestras necesidades básicas. Debemos comer en forma balanceada, practicar ejercicios, dormir completo y tener una vida sexual plena. Está comprobado que tener sexo baja los niveles de estrés y produce buen humor. La frecuencia sexual es determinada por cada pareja, lo ideal es que ambos se sientan complacidos con la dosis de intimidad que tengan. Aunque no lo creas, tu cuerpo muestra señales cuando está falto de sexo. ¿Cuáles son esas señales? Tu sexóloga en Tampa te dirá cuáles son: 

INSOMNIO

Cuando no hay sexo es más que probable que aparezcan trastornos de sueño que pueden provocar problemas de concentración, mal humor, fatiga, problemas de reflejos y de coordinación y entre otros tantos padecimientos. 

BAJA AUTOESTIMA 

La falta de sexo influye directamente en la autoestima, sobre todo en las mujeres. Una chica que se sienta poco deseada empieza a sentirse poco atractiva y empieza a preguntarse constantemente por qué no tiene pareja para tener intimidad. 

DEFENSAS BAJAS

¿Problemas con una gripe que no te abandona? ¿Dolores de cabeza o de contracturas en el cuello? El sexo es una medicina natural, cuando lo hacemos liberamos endorfinas que sirven como analgésico en el sistema nervioso. 

PIEL SECA

Una vida sin sexo arruga la pie y hace que luzca hasta 10 años mayor. El sexo incrementa la circulación y la oxigenación, cuando tenemos una vida sexual activa, la piel se pone más lozana. 

 

El sexo es algo terapéutico. Es perfecto para compenetrarnos con nuestra pareja, despejarse y liberar tensiones. Procura tener una vida sexual activa y responsable y verás como otros aspectos cotidianos fluirán mucho mejor. 


 

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