Para ninguna parte de nuestro cuerpo los años no pasan en vano, incluso para nuestra querida vagina. Nuestro órgano genital sufre cambios con cada proceso hormonal como la pubertad, embarazo y por su supuesto la menopausia. ¿Quieres saber lo que le pasará a tu vagina en esta etapa? Tu sexóloga te lo dirá.
Conoce a tu vagina. ¡No muerde!
Además del cese de la menstruación, los cambios más evidentes son los siguientes:
- Te aparecerán canas en el vello público y disminuirá su grosor.
- Los labios mayores y menores de la vulva perderán grasa subcutánea.
- Cambios en la mucosa vaginal. 40 por ciento de las mujeres de más de 50 años sufren de irritación, disminución del flujo, ardor, resequedad y dolor durante el coito.
- Aumento del PH vaginal incrementándose las posibilidades de las infecciones en las vías urinarias.
¿Cómo disminuir los efectos de la menopausia?
Si bien envejecer es inevitable, existen varias opciones para que tu vagina y tu vulva se sientan mucho mejor:
- Fortalece el suelo pélvico con los ejercicios Kegel.
- Consulta con tu ginecólogo si puedes utilizar cremas hormonales para restaurar el tejido vaginal.
- Busca lubricantes a base de agua para evitar que el sexo se vuelva algo tortuoso.
Es posible disfrutar del sexo a todas las edades. Sigue estas pequeñas recomendaciones y verás cómo tu vida sexual se reactiva más que nunca.
