La masturbación es una práctica importante, y obligatoria, para conocer todo el potencial de nuestro cuerpo desde el punto de vista sexual, sus gustos, sensaciones y maneras. En estos tiempos donde el COVID sigue haciendo de las suyas y todavía no lo hemos superado del todo, es un buen momento para poner en práctica estas 28 técnicas de masturbación femenina. Veamos:  

• 1.- De arriba abajo: enfócate en el clítoris y tócalo con un solo dedo, frotando de arriba abajo.

• 2.- Caricia larga y lenta: utiliza uno o más dedos para deslizarse de forma suave por el centro de tu vagina, de abajo hacia arriba… Haciendo un largo recorrido.

• 3.- De lado a lado: varía la dirección de cada uno de tus movimientos, comenzando por el clítoris. Frótalo de un lado a otro aumentando gradualmente la intensidad.

• 4.- Movimiento circular con los dedos: utiliza los cuatro dedos para realizar movimientos circulares frotando toda la zona íntima, no solamente el clítoris.

• 5.- Punto U: toca delicadamente haciendo movimientos circulares la zona que se encuentra justo encima de la uretra

• 6.- Chorro de la ducha: la presión del agua provoca sensaciones increíbles. También puedes tocarte o penetrarte para brindarte mayor placer.

• 7.- En la bañera: Tócate mientras te relajas, déjate llevar y disfruta de tu cuerpo. ¿Y si te llevas tus juguetes no sería mejor?

• 8.- Sobre la almohada: ¿has tenido intimidad con tu almohada? Simularlo puede ser divino…

• 9.- Toalla enrollada: agarra una toalla, enróllala y colócala sobre una silla. Siéntate encima, frótate, restriégate, suéltate y siente.

• 10.- El apretón: presiona el clítoris con los dedos índice y pulgar. Realiza movimientos repetidos, procurando que mientras un dedo vaya para un lado el otro vaya para el contrario

• 11.- Imitando a los hombres: una vez hayas presionado y jugado con movimientos alrededor del clítoris, trátalo como si fuera un pequeño pene y procura imita la forma de masturbarse de los hombres.

• 12.- Sándwich: utiliza el dedo índice y el medio como si fueran dos rebanadas de pan y tu clítoris el relleno. Presiónalo cada vez más y dale pequeños golpes con la mano mientras varías la velocidad y la presión.

• 13.- Sobre los labios: frota y estimula los labios vaginales con los dedos, es ideal como juego previo antes de la masturbación.

• 14.- Meditación orgásmica: otra persona masajeará tu zona íntima mientras tú te dejas llevar por las sensaciones.

• 15.- El collar de perlas: pon un collar de perlas entre tus piernas y muévelo hacia adelante y hacia atrás. ¡Divino!

• 16.- Penetración: acuéstate donde tú quieras, levanta las rodillas y abre las piernas. Penetra tu vagina con los dedos índice y medio para simular un pene.

• 17.- Penetración plus: utiliza cualquiera de las técnicas anteriores pero con un vibrador.

• 18.- Piernas cruzadas: acuéstate relajada y suelta las piernas. Luego aprieta los muslos fuertemente y crúzalas… Utiliza tus rodillas para subir y bajar. Mantén la vagina apretada mientras te tocas.

• 19.- Sado: colócate unas pinzas de pezón en tus pechos mientras te masturbas.

• 20.- Masturbación con lubricación: existen lubricantes para todos los gustos, busca el de tu preferencia y acaricia tu clítoris y tu vagina.

• 21.- Vibrador casero: no requiere demasiada explicación. Utiliza tu creatividad y… ¡A vibrar se ha dicho!

• 22.- En el espejo: verse en acción puede ser muy excitante.

• 23.- Actriz porno: imitar las posiciones de una película erótica es un juego muy pero muy interesante.

• 24.- Facedown: ponte boca abajo, flexiona las rodillas un poco y disfruta de tu clítoris. ¿Quieres variar un poco? Pon una almohada entre tus piernas.

• 25.- Anal: el ano tiene muchas terminaciones nerviosas y por eso su estimulación puede ser realmente deliciosas. No tienes porqué penetrarte, con rozar o apenas meter la punta de los dedos puede llegar a ser suficiente.

• 26.- Sobre el capuchón del clítoris: tócate encima del capuchón, es ideal para calentar los motores si eres muy sensible.

• 27.- Adiós capuchón: si más bien necesitas más estimulación, coloca los dedos sobre el capuchón y tira lentamente la piel hacia atrás.

• 28.- Doble vibración: un vibrador en el clítoris y otro en la vagina. Ideal para las más extremas.

¿Qué les pareció?  ¿Conocen alguna más?  Existen mil y un formas de masturbarse, es cuestión de utilizar la creatividad. ¿Tienen alguna duda? Su sexóloga en Tampa está para ayudarlos.