Es natural que por estas fechas empecemos a analizar aquellas cosas que deseamos cambiar o modificar durante los próximos 12 meses. Algunos piensan en hacer dieta o ejercicio, cambiar de carro, viajar, mudarse o cambiar de empleo.
Sin embargo, lo que le recomiendo a mis pacientes es contestarse una pregunta muy sencilla pero significativa: ¿eres realmente feliz o nada más lo aparentas?
No es una coincidencia que la mayoría de los perfiles de redes sociales muestren que todo el mundo es súper feliz. Por un tema de vanidad digital, los usuarios procuran mostrar lo mejor de sí de forma exagerada e incluso un poco mentirosa. En pocas palabras, no muestran la realidad de sus vidas sino una felicidad aparente y un poco fantasiosa.
La vida real es diferente: es una lástima que lo que vemos en Facebook, Twitter e Instagram no concuerda con la realidad. Es triste que tanto hombres como mujeres inviertan tanto tiempo en aparentar algo que no pasa y algo que no son.
¿Por qué las personas buscan aparentar algo que no pasa?
En algunas ocasiones el problema son los fracasos reiterativos, tanto desde el punto de vista personal como profesional. Estas malas rachas son producto de ciertas áreas que no se han trabajado en terapia y lleva a los pacientes a sufrirlas continuamente.
Cuando por ejemplo me dicen: ¡tengo mala suerte en el amor!, mi respuesta siempre es la misma: no tienes mala suerte, sólo que no sabes elegir tus parejas y utilizas las estrategias erróneas en tus relaciones amorosas.
Año nuevo, vida nueva
En este nuevo año 2018, piensa, reflexiona, y decide que quieres para tu vida. Pregúntate sinceramente si vas a seguir perdiendo el tiempo aparentando, otro año más, o si quieres realmente ser feliz.
Si tienes problemas para conseguir una pareja que valga la pena, para conservar una relación o encontrar un gran trabajo; contáctame para trabajar juntos en crear herramientas y estrategias para trabajar esas debilidades que están perjudicándote en varios aspectos.
No es correcto que escondas esa inseguridad detrás de los constantes selfies, ni que llames la atención en tus redes sociales cuando por dentro estás destrozado. Cambiemos tu perspectiva de vida, sin presiones ni expectativas irreales y de sueños sin lograr.
Te exhorto a que busques dejar a un lado las apariencias, te reto a ser feliz, a fortalecer tu autoestima y a encontrar el amor que tanto has anhelado. ¡Comienza el 2018 con buen pie!
