¿Mucho o poco sexo? ¡Descubre la frecuencia sexual ideal!

¿Cuál es la frecuencia sexual ideal de una pareja? ¿Existe un número mágico que te catalogue como “normal”?  Muchos pacientes me consultan al respecto y, aunque muchos de ustedes no me crean, no necesariamente por falta de actividad sexual sino por exceso de ella. ¿Existen los adictos al sexo? ¿Cuánto sexo es mucho sexo?

Frecuencia sexual ideal

Antes de hablar de cualquier otra cosa hay que dejar en claro que no existe una cantidad perfecta. Todo es muy relativo debido a que la frecuencia sexual está determinada por ambos integrantes de la pareja. En pocas palabras, lo que es demasiado para algunos puede ser poco para otros. La frecuencia puede variar por factores externos como el estrés, los hijos, el trabajo, responsabilidades, problemas de pareja y un sinfín de etcéteras.

La hipersexualidad

El principal inconveniente surge cuando el hombre  o la mujer no tienen los mismos niveles de líbido y alguna de las partes no se siente cómodo por esta situación.  Eso sí, también existen personas que sufren de adicción al sexo y pueden tener serios problemas con sus respectivas parejas.  Para poder evaluarte y determinar si sufres de esa patología, debes considerar lo siguiente:

  • Pérdida de control en decidir cuándo o no participar de ciertas actividades sexuales arriesgadas y/o fuera de lugares seguros.
  • Sentir el deseo compulsivo de mirar pornografía y/o a involucrarte en actividades sexuales sin poder decir que no.
  • Mantener prácticas no responsables aun habiendo sufrido las consecuencias.

Si no has experimentado ninguno de los comportamientos anteriores quiere decir que todo está perfecto. El sexo trae muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Diario? ¿Interdiario? ¿Dos o más veces al día? Sigue disfrutando de unos buenos round de sexo. Cualquier duda que tengas no dudes en contactarme.

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